头后面有个疙瘩怎么办

生活中经常会无缘无故地发生一些奇怪的事情，比如在头后面有个疙瘩，这时候大家就担心怎么将它去除，留在头上一是不好看，还有就是对身体有可能造成伤害。首先医生告诉大家这是一个比较常见的现象，大家也没有必要过于担心，下面就去看看解决方案，希望有这种症状的人都可以了解一下。

头后面有个疙瘩解决方案

1.保持头皮清洁。不难发现，头上一脏就容易发痒，发痒的时候往往都喜欢挠头，造成头皮损伤以及疙瘩破损，反而让症状更加严重。同时，大家知道这样的情况多发生在油性头皮者身上，常洗头能够保证头皮不会受到脏物灰尘的覆盖，也不会造成细菌滋生，祛除油性也有利于头皮代谢物的散发。

2.少吃刺激性的食品。刺激性食物多指我们常吃的酸辣性、油腻性食物，因为头皮上长疙瘩本身就是内分泌失调，代谢紊乱所致。如果继续吃刺激性食物，将导致代谢更加紊乱，内分泌更加失调，自然也对头皮造成刺激。建议头上长疙瘩可以多吃清淡型食物，多喝白开水，这样更利于排毒。

3.注意更换洗发液。有些朋友发现，以前并没有出现这种问题，而是近期才发现，甚至是使用了新的洗发水之后才出现的问题，因此，洗发水的问题不可忽略。你可以更换新的洗发水，进行观察尝试，如果出现好转则是洗发水问题，如果病情依旧则问题不在于洗发水。

4.合理进行头皮按摩。在保持头皮干净的情况下，本人可以自身进行头皮按摩，让头皮组织代谢正常。在按摩时，保证头皮以及手掌干净，双手手指轻轻在头皮或者头发上按摩。同时，朋友们可以在洗头时也加以按摩，不可用手用力挠头，这也是头皮按摩的注意事项之一。

5.以上方法不奏效请服用辅助药物。不少人以及专业医生有表示这是属于溢脂性皮炎现象，是属于皮肤问题之一。因此，如果尝试各种方法无效，可到医院接受检查，在医生的建议下服用相关药物，促进新陈代谢以及皮肤代谢，从而恢复正常。建议大家不要耽误，及时作出处理。

注意事项

大家要保持正常的心态，健康积极的态度，不要心烦意燥，反而不利于代谢，保持良好的睡眠与作息规律，希望大家赶紧恢复健康。

头后面有个疙瘩的解决方案，相信大家读完上面文章后对这些都有所了解了，希望大家在头上长出疙瘩之后能够按照上面的去做。只要大家一直这么去做了，过一段时间疙瘩都会消除的。如果如果查出来是囊肿或者肿瘤的话，就要动手术了。