我们在工作或在生活中双手是我们的好伙伴，有的人会发现自己的手腕上长肿块，就会被吓坏了，觉得自己得了不治之症，其实手腕上长肿块是很常见的，那么手腕上长肿块是怎么回事呢?接下来就让我们一起来看看手腕上长肿块是怎么回事吧。

手腕上长肿块是怎么回事?

手、腕背侧及掌侧或足背处出现肿块，很少存在疼痛或其他不适。部分生长于腕管处或小鱼际处者，可因为囊肿压迫神经出现神经症状。肿块通常呈圆形或半球形，表面光滑，与皮肤无粘连，触之存在弹性，压迫可有酸胀不适感。这就是腱鞘囊肿的临床症状。

腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘周五结缔组织退变所导致的疾病。囊肿的囊壁为致密的纤维结缔组织，囊壁内含有无色透明或橙色、淡黄色的胶冻状粘液，囊腔 多为单房结构，部分也可为多房结构。青壮年居多，女性多于男性。多见于手腕背部，其次是手腕掌部、手掌部、指掌部和足背部，膝关节两侧和膝关节后方也易于发生。

发病原因不明，目前主要认为可能是由于关节囊肿、韧带、腱鞘上的结缔组织因为局部营养不良，发生退行性变所导致的。部分患者产生的原因与长期慢性劳损有关。一些需要长期重复劳损关节活动的职业如打字员、银行点钞员或需要长时间电脑操作等的工作都会诱发或加重此病。

手腕腱鞘囊肿的常见症状

1.手腕背侧、掌侧、肘部或足背等处出现局部肿块隆起，生长缓慢，很少有疼痛或不适。个别发生于腕管或掌部小鱼际者，可压迫正中神经或尺神经，出现相应的感觉和运动障碍。

2.肿块呈半球形，豌豆至拇指头大小，一般不超过2cm，表面光滑饱满，与皮肤无粘连，触之坚硬，有弹性，可有囊性感，基底固定，压之有酸胀或痛感。

3.手腕腱鞘囊肿的患者在每日起床后会感到明显的晨僵现象，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显而症状并不会随着活动频繁而明显缓解，受影响的关节肿胀甚至弹响，活血化瘀消除酸胀。

通过上面的介绍让我们知道了手腕上长肿块是怎么回事。我们长时间电脑办公的人群易患本病。对于电脑办公一族来说，手握鼠标时间过长或姿势不正确，都可导致手关节滑膜腔损伤，从而患上腱鞘囊肿。所以大家以后一定要保护好自己的手腕。