在我们的生活中，很多人会出现胳膊痒和起小米粒疙瘩的情况。这种情况是不正常的，因为正常的肌肤是不会瘙痒和产生异物的。如果说出现这种情况，患者可以使用一些止痒的膏药进行涂抹，同时应当注意饮食的清淡。如果情况没有缓解的话，应当及时就医。患者应该对胳膊痒起小米粒疙瘩的解决方法有所了解。　

很多人在出汗之后没有注意及时清洁身体，或者是更换衣物，就会造成衣服潮湿，有可能造成细菌滋生，所以说就会引发瘙痒和起疙瘩。针对这种情况，患者可以使用一些止痒的膏药，比如说派瑞客，并且要注意洗澡。患者应该在身体清理之后再上药，还应该注意饮食的清淡。

有的患者出现胳膊痒和起疙瘩的情况，是因为皮肤病导致的。引起皮肤病的原因有很多，比如说病毒感染、他人传染等。如果说出现了这种情况，患者应当及时到医院治疗皮肤病。因为患有皮肤病不及时接受治疗的话，是很有可能恶化的，而且这种疾病是很难自愈的。

有的患者长期处于潮湿的环境中，在这种环境中工作或者生活的话，就可能引发湿疹。针对这种情况，患者可以通过运动排汗的方式来去除身体多余的湿气，也可以通过吃辣椒的方式来帮助排汗。同时患者也可以在医生的指导下使用药物来促进身体的新陈代谢，排出身体的毒素。

综上所述，很多人都有胳膊痒和起小米粒的情况。这种情况是不正常的，所以说患者遇到这种情况的话，不要慌张，应该到正规的医院寻求医生的帮助。毕竟引起这种情况的原因有很多，比如说湿疹、皮炎、皮肤病等。如果说发生了这种情况，患者要注意饮食清淡和坚持用药。