嗓子里卡东西了怎么办嗓子的保护

在生活中无奇不有，会发生很多奇奇怪怪的事，比如看过一个情节，有人把灯泡放嘴里拿不出来了等等吧，还有就是在生活吃东西是必然要经过嗓子的，嗓子对我们来说还很重要，嗓子坏了没办法说话，就没办法沟通，那嗓子里卡东西了怎么办及嗓子的保护。

​在生活中常常会出现有物体卡在嗓子里，那物体卡在喉咙中怎么办、遇到喉咙里卡东西一定要先先看看是什么东西大不大还是在吃食物的时候有的东西卡住了，一般情况下食物卡住的时候居多，比如吃鱼就经常卡嗓子，但是小孩子可能有其它情况存在，在生活中一定要好好的看着小孩子，不要让小孩子什么都往嘴里放避免发生意外。嗓子里卡东西可以先试着用汤匙或牙刷柄压住舌头的前半部，在亮光下仔细观察其舌根部、扁桃体及咽后壁，如果能找到东西，可用镊子或筷子夹出。如上述方法不能奏效，或吞了流食后痛感加重、异物感更明显，应立即到医院看急诊。千万不要强行大口吞咽蔬菜、馒头，避免卡在食道内，造成更严重的后果。

嗓子的保护：要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。还有就是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。 不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。平时多喝水。勤喝水不要渴了在喝水。

温馨提示：咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。不要让嗓子坏了发不出声音，在日常的生活要好好的爱惜自己的嗓子。平时多喝水再加体育锻炼强身健体。