饮食不规律，作息时间不稳定，平时的时候不运动，时间久了，身体是不是感到了不舒服?我们的身体时刻的受到疾病的威胁，为了我们的健康，我们在平时的时候一定多多的注意这些不利的因素。那么嗓子总感觉有东西堵着,是什么原因造成的呢?我们应该如何处理呢?

在我们的生活当中，肯定有不少人都有过嗓子有东西堵着的感觉，尤其是在又干又冷的冬季的时候，这种症状会更加的明显。患者老是感觉喉咙被有些东西所堵着，所以就想着非得把它排出不可，动不动就想清喉咙，把异物排出去，但是不管我们怎样的努力，都无济于事，症状还是依然存在。时间久了，有很多的患者就会怀疑是否咽喉出了问题。

耳鼻喉科的专家提醒我们，千万不要为此整日的清喉咙或猛喝水，因为这些错误的行为，只会使我们的喉咙变得更干、更不舒服，甚至导致慢性咽炎的出现。

　 我们可能不知道，咽喉的感觉神经特别的发达，因此不少人都曾有过“嗓子有东西堵着的感觉”。当这种症状发生时，我们首先需要先检查鼻咽、喉头等部位，这样来排除鼻咽癌、食道癌、喉癌等器质性病变。

如果我们只是感觉嗓子有东西堵着，吃东西又没有痛感，但喝水或咽唾液时感觉有东西“卡住”喉咙。专家认为，有这类症状者通常有两种反应，一是整日的干咳或清喉咙，一是猛咽口水，两种小动作对喉部都不好。

以上就是关于嗓子老感觉有东西堵着的一些知识，希望我们都可以多了解一下，在平时的时候一定戒除不良的习惯，放松自己，别在意喉咙有异物感的存在，别说话太多，减轻自己的压力，注意良好的睡眠，相信很快就会康复的!