有些人的声带就发炎了，然后多年的慢性喉炎就被勾了起来，这就老是不好，也吃了一些消炎药也不见好转，还老是咳嗽，咳的嗓子这个疼感觉好像都肿起来了，一宿一宿的睡不着觉，有时可下睡着了还老是做噩梦，就别担有多遭罪了。

那么，声带发炎吃啥见效快?

1 声带发炎和慢性喉炎可以常喝罗汉果茶来进行缓解，汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1~2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。喉部的干燥不适，或咳嗽口干等。

2 平时注意保暖，天太冷就不要出来了，还有要经常性室内通风，保持室内空气清新，如果空气不好也会刺激到喉部，勤喝水，平时尽量少说话，有条件的话，最好禁声一段时间，有利于病情的好转。

3 心里不要给自己太大的压力，如果长时间不见好转，建议你去大的医院做一下系统的检查，也好及时的确诊，早日治疗，不要耽误了病情，同时也方便对症下药，这样能更得你的早日康复!

注意事项：

如果喉咙嘶哑的话，不仅自己说话非常费劲，而且，人家听起来也特别吃力，所以说，不少受到喉咙嘶哑问题困扰的朋友都希望自己可以选择合适的方式来帮助解决问题，那么，喉咙嘶哑吃什么好得快呢?小编了解得知有五种食物效果不错。

第一、干冬菜粥

准备好干冬菜和梗米，将其一起放在锅里面然后加水烧开，接着用小火将其慢熬成粥，再放入一些花生油在其中来帮助调味即可，有帮助养阴和健脾效果，在化痰和下气方面发挥的效果也特别好，适合用在肺热咳嗽和喉咙嘶哑治疗上。

第二、黄花菜蜜饮

准备好黄花菜和蜂蜜，先把黄花菜清洗干净放在锅里面加上一些水将其煮烂，然后加入蜂蜜在里面搅拌均匀来喝即可，有不错的清热消炎和润喉利咽效果，如果有声音嘶哑问题用它来帮助治疗效果特别好。

第三、食醋鸡蛋

准备好鸡蛋和醋，把醋倒在一个器皿当中，然后用大火煮鸡蛋，等到鸡蛋煮熟以后剥壳放进去再煮十五分钟，最后把醋和鸡蛋都吃掉，在帮助消炎和利咽方面发挥效果很好，如果有声带发炎导致声音嘶哑用它治疗效果不错。

第四、雪梨膏

准备好雪梨和蜂蜜，把雪梨清洗干净以后榨汁放在蜂蜜里面收膏即可，它有不错的清热生津效果，在润肺止咳方面发挥的疗效也不错，适合干咳和声音嘶哑问题，当然，如果有痰中带血问题也可以通过它来帮助改善症状。

第五、蜜汁百合

准备好百合、西瓜肉、白糖和蜂蜜，把百合清洗干净放在碗里面，然后加水和白糖一起来蒸，然后把百合水倒入以后加入蜂蜜在其中，将其熬成粘稠状以后加入百合和西瓜红肉收汁，比较适合声音嘶哑和咽喉干等等病症。

以上就是“喉咙嘶哑吃什么好得快”的相关问题内容，如果你希望自己可以选择适合的食物来让自己喉咙快速恢复到正常状态，那么，不妨尝试在平时生活当中多吃上面的五种食物来帮助自己缓解和治疗喉咙嘶哑问题。