戒烟后喉咙一直不舒服

随着大家保健意识的提高，相信很多人都已经清楚的知道抽烟对于身体健康的危害，很多人也开始做出了戒烟的打算，可是戒烟虽然说起来容易，做起来也是非常难的，很多人戒烟一段时间之后就会发现全身非常的难受，甚至会出现喉咙发痒的情况。这是为什么呢?

1，大家都知道抽烟之所以有害健康，最主要是在抽烟的过程当中烟雾会带着一些焦油进入到我们的肺部，而这些焦油对于肺部是有着致命性损伤的，因为焦油附着在肺部上之后是很难清除下来的，焦油长期附着在肺部，还有可能会使得我们患上肺癌。

2，戒烟之后之所以会觉得喉咙部位非常的难受，其实多半是拥有了一定的烟雾依赖症，这时候可以使用电子烟等替代品来使得我们的喉咙和自己的习惯上慢慢的适应，这样的话就会使得我们在戒烟的时候也会比较舒适，也不会遭受喉咙难受的痛苦。

3，戒烟之后之所以会觉得喉咙难受，其实多半也是跟咽炎有关系，因为根据研究调查显示50%以上的烟民其实或多或少都存在一定的咽喉炎，只是在抽烟的时候咽喉炎被我们忽视了，而戒烟之后就会发现咽喉炎爆发的频率和爆发的严重程度都要更加的明显了，所以我们才会感觉得到戒烟后喉咙非常的难受。

除了焦油对我们的身体会带来危害之外，还有一种东西也是会让我们的身体成瘾，那就是尼古丁，尼古丁会使我们的身体肺部和肌肉都对他产生依赖症，而戒完烟之后身体自然没有办法快速的脱离这种没有尼古丁的环境，所以就会使得喉咙和全身都非常的难受，这也是尼古丁上瘾的症状，这是非常正常的，在坚持一段时间就可以适应了。