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山楂可以改善人的酸性体质，是可以减少痣的恶变
一周三次即可
芹菜富含纤维素的蔬菜，能保持大便通畅，改善身体机能
可以每日食用，炒食或者凉拌均可
含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。
500毫升直接食用。热饮为佳，尽量不要空腹饮用
酱油含有色素沉着的物质
较少的食用
姜是刺激的蔬菜，会有加重痣的增长的弊端
不吃或者少吃
属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益
尽量少的服用，属于肥甘厚味，会加重胃肠道的负担
