不少人在抵抗力极低的时候，身上会出现一些异常的皮肤反应，最常见的就是会长出一些红斑，尤其是大腿内侧出现红斑概率最大，大腿内侧的皮肤较为脆弱，一旦发生了过敏反应，这个地方一定是首先爆发的位置。大腿内侧大块的红斑到底要不要紧呢?

1，不少人会在大腿内侧出现红斑，首先要考虑是否为衣物过敏，很多人会对一些衣物当中的特殊物质产生过敏反应，尤其是购买新衣服之后，如果没有经过彻底清洗就穿着，很容易会给皮肤带来损伤，尤其是大腿内侧的肌肤较为敏感和脆弱，一旦受到这些化学物品的刺激。会致使皮肤长出大片的红斑，所以在买来新衣服的时候，一定要清洗干净之后再穿着。

2，在夏秋交替的季节皮肤较为敏感在这个季节很容易发生荨麻疹，荨麻疹是一种非常常见的皮肤疾病，比较好发于身体的四肢以及躯干的部位，荨麻疹的疙瘩和一般的红斑有所不同的是，荨麻疹的红斑会有突起的表现。

3，如果是对于高蛋白，会有过敏情况的患者，在吃了一些高蛋白物质的时候，都会发生过敏的反应。如果自己是属于对蛋白质会有轻微过敏症状的人，一定要在饮食上多加注意，高蛋白质的食品尽量少吃。

改善过敏体质可以从改善自己的抵抗力开始做起，改善自己的抵抗力，一定要在日常生活当中多注意均衡营养的补充，水果蔬菜以及各类优质的蛋白质可以多多摄取，同时如果是对于蛋白质过敏的人要补充，奶粉的时候可以选择专门适用于过敏体质食用的奶粉，如果是荨麻疹也需要根据自己的病情，遵从医生的嘱咐来进行针对性的治疗。