皮肤起红斑的原因有很多，例如过敏、荨麻疹、湿疹皮炎甚至是红斑狼疮等病情的显著症状都是皮肤起红斑且发痒。所以建议还是要去查明到底是什么问题引起的，因为皮肤病的病因是不同的，如果不及时治疗，可能会病情扩散，引发不良后果。

1、过敏最显著的症状就是皮肤有发红、瘙痒的症状，而引起过敏的原因有外在因素与内在因素。这是一种机体变态反映，外在因素可能是由于饮食、空气、接触的物体等因素引起的过敏。常见的过敏原有海鲜、酒精、花粉、尘螨、冷空气等。由于引发过敏的原因太复杂了，所以可能由于很多诱因引起过敏发作。所以如果不能确定自己的过敏原，还是要去全面的检查一个病原体。可以在医嘱下服用抗敏类药物，避开过敏原。

2、荨麻疹也是一种情况，因为荨麻疹有别于正常的过敏，它的病因非常复杂，发病过程是皮肤先感到瘙痒，然后皮肤会出现风团，一般患者可能会有水肿红斑。荨麻疹一般数分钟到数小时内就会消退，少数患者可能一周内会消退，消退之后不会留有痕迹，但是由于荨麻疹病因不明确，所以不好根治。可以采取中药调理，避免受到风寒，忌烟忌酒，膳食均衡。

3、红斑狼疮比较多见于15-40岁的女性，但红斑狼疮的病因也是很不明确的，可能与遗传、激素、外部环境等有关。红斑狼疮的症状是皮肤损害有结节或者板块，还伴有发热、肌肉疼痛、口腔溃疡等。红斑狼疮的治疗过程是比较漫长的，患者要树立和疾病抗衡的信心。尽量避免日晒，急性期要注意卧床休息。增强抵抗力，注意营养和补充维生素。采取中医治疗，避免损害脏器，并且在治疗期间，要尽量组织上呼吸道感染的发生。

不论是过敏还是红斑狼疮，基本都与遗传、环境两大因素息息相关。所以患者除了要确定具体是由于什么引起的皮肤起红斑瘙痒以外，平时一定要注意多加运动，选择适合自己体能的运动方式可以有效的增强体质，提高抵抗力。身上出现红斑尽量克制住自己，不要抓挠，因为如果抓挠可能不但不能减轻症状，还有可能对皮肤表层造成损害。采取正确的、合理的治疗手段。