胳膊上起红斑不痛不痒，很可能是过敏现象，所以患者应该注意自己的调理方式，不要让自己的皮肤过敏，出现过敏的现象，还应该及时的检查和治疗，因为过敏很可能影响患者的皮肤质量，而且可能导致其他疾病，做好调理工作，有利于及时的恢复，也可以换缓解病情。

1，患者胳膊上出现红斑不痛不痒，应该及时的检查治疗，出现红斑很可能影响患者的生活，所以及时的治疗红斑，有利于减少对患者的损失，出现红斑的期间更应该注意自己的饮食工作，做好饮食卫生，这样有利于减少红斑的蔓延，也可以控制病情。

2，在患者出现红斑的期间，如果情况严重，还应该用药物治疗，用药物治疗恢复效果快，也有利于减轻患者的压力，在出现红斑的期间，更应该注意自己的睡眠质量，充足的睡眠有利于减轻患者的压力，也有利于提高患者的精神状态。

3，患者在出现红斑，不痛不痒的期间，还应该定期的去医院做检查，这样还可以及时的观察疾病症状，也可以预防其他疾病的发生，带着青年更应该注意自己的个人卫生定期的洗澡，洗澡可以清除皮肤表面的细菌，也可以消除杀菌，做好这些预防措施，都有利于及时的恢复。

最后提示患者，胳膊上出现红斑不痛不痒的期间，患者应该做好调理措施，做好调试有利于及时的恢复，也有利于缓解患者的病情，但是倩倩更应该注意自己的饮食状况，应该少吃辛辣刺激的食品，多吃蔬菜水果，这样有助于保证患者的健康，也可以防止病情蔓延，做好调理工作有利于患者的病情减重，也可以帮助患者提高健康。