很多患者在长时间过度用眼后出现眼睛发红，有痒痛感的问题，这是急性结膜炎的症状。也称为红眼病，主要是由感染引起的，得了红眼病后患者应及时到眼科进行检查和治疗，明确自己是因为什么感染的疾病，之后根据病症进行治疗。在治疗期间可以多吃一些对眼睛有帮助的食物，下面给大家介绍四个食谱，可以使红眼病得到缓解。

1：双花粥 。取菊花，合欢花，粳米放到砂锅中，加适量水用小火煎，之后把渣滤出来喝汤，可以加适量白糖提味。大家都知道菊花有很好的明目效果，合欢花有治疗肝气郁结，安神，消肿止痛的效果，两者结合对于急性结膜炎有一定的调理作用。

2：明目粥。取杭白菊，枸杞，决明子，粳米，冰糖放入砂锅，加水煮30分钟。之后把渣滤出喝汤。决明子可以去湿热，对眼睛疼痛有调理效果。将上述三种中药和粳米混合，可以起到明目去肝火的效果。

3：菊花黄豆汤。将白菊花，桑叶，夏枯草放到砂锅中，小火煎熟之后，取渣留汁，在药汁中放入适量黄豆，用小火把汤煎熟即可。菊花有明目的作用，桑叶可以润肺明目，夏枯草能治疗因为肝火旺盛引起的眼睛疼痛。黄豆有清热解毒利尿的功效，几种药材结合起来对于急性结膜炎有一定的辅助治疗的效果。

4：芹菜枸杞粥。用芹菜叶，枸杞叶，粳米混合煮粥，熟后加入盐，味精调味，之后出锅即可。也是一道清火明目的食谱。

在红眼病的治疗期间，除了按时用药，服用上述食谱之外，还需注意患处不要用手揉，以免眼睛炎症问题加重，可以适当滴一些眼药水进行治疗，但是需要注意如果是抗生素类眼药水，则不宜长期使用，以免出现依赖性，另外滴眼液的使用要经过医生的许可，不要擅自使用。平时注意科学用眼，不要长时间面对电子产品。