胸口到喉咙有灼热感咋回事？

生活中大家可能由于各种原因，多多少少会有一点胃病。胃病让大家不能随意吃自己喜欢的东西，忌口比较多。而且稍微不注意，它就能让人痛不欲生。如果不小心患上胃病，那只能好好养胃。有时候胸口到喉咙有灼热感也可能是胃病引起的症状，但它也有其他原因，那么胸口到喉咙有灼热感怎么回事？

1.胃窦炎。

胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症，主要病变多局限于黏膜层，但也漫延至肌层或浆膜层。在病变部分出现水肿、炎症细胞侵润和纤维组织增生，使局部变厚，甚至狭窄；部分病例可有黏膜表面糜烂、肠腺上皮化发生变化。胃窦炎好发于30岁以上的男性，表现为上腹部饱胀，隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、呕吐、纳差、消瘦等，慢性胃窦炎还可表现为厌食，持续性腹痛，失血性贫血等。胃窦炎的治疗一般应采用饮食控制、镇静、抗酸、解痉、止痛等措施，主要是对症治疗。

2.反流性的食道炎。

反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，内镜下表现为食管黏膜的破损，即食管糜烂和（或）食管溃疡。反流性食管炎可发生于任何年龄的人群，成人发病率随年龄增长而升高。西方国家的发病率高，而亚洲地区发病率低。这种地域性差异可能与遗传和环境因素有关。但近二十年全球的发病率都有上升趋势。中老年人、肥胖、吸烟、饮酒及精神压力大是反流性食管炎的高发人群。

建议：

1）忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流；酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

2）注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。

3）晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。

4）肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善反流症状。

5）保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼。

6）就寝时床头整体宜抬高10～15cm，对减轻夜间反流是个行之有效的办法。

7）尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。