有了咽喉反流症状该怎么办？

俗话说：“长痛不如短痛”，而对于咽喉疾病的患者来说，长时间反复存在的咽喉困扰，往往也会对他们的生理和心理层面造成极大的困扰，影响生活质量。有了咽喉反流症状该怎么办？

什么才是咽喉反流

面对咽喉反流的困扰，我们通常会陷入“迷茫”，不太了解这个病症。 随着耳鼻喉科医师们对反流性咽喉炎的了解和研究的逐渐加深发现，反流性咽喉炎其实在我们大多数普通人中的发病率非常高，可占到在耳鼻喉科门诊全部就诊患者中的10%，声音嘶哑患者的50%，以及咽部异物感患者的60%。

但是对于我们大多数人来说，反流性咽喉炎往往会和胃食管的反流相互混淆，无法正确的区分：其实，虽然喉咽反流虽然常和胃食管反流并存，但目前在医学上仍然倾向于认为喉咽反流和胃食管反流是两个不同的整体。我们必须明白：反流性喉咽炎多发生在白天，站立或坐位，常以发音困难、声音嘶哑、清嗓、咽异物感、长期咳嗽、喉部分泌物多、吞咽不畅感等为主要症状；但是胃食管的反流现象则常常发生在夜间平卧时，以反酸、烧心、胸痛、吞咽困难等为主要不适，我们只有正确区分了自己的症状，才能更好的“对症下药”。

对症下药要及时

当然，出现反流性咽喉炎也不要“慌”，冷静和沉着的应对才能有更好的治疗病情。对于反流性咽喉炎的治疗方法主要采用的是药物治疗，联合生活方式改变的方式进行缓解：首先，药物治疗包括：促胃动力剂，比如多番立酮的使用、抑酸剂，比如使用奥美拉唑、黏膜保护剂，以及缓解咽喉困扰的慢严舒柠咽炎片等等。

同时，在我们的生活方式上，改变主要包括：在吃饭时，避免食用过多、避免食用甜食、辣食、以及对于胃酸的分泌有影响的橘子，杨梅等酸性水果，特别强调的是，戒烟酒、浓茶和咖啡等食物，应当减少饮用。当然，对于我们大多数人来说，与此同时的体位疗法也是治疗该病的重要手段，例如，我们可以采用在餐后，多多保持直立位的方式，避免过度的负重。同时，在夜间睡眠时最好能够抬高床头；最后，最重要的一点便是调整心态，保持心情愉快，好的心情才能更好的治疗疾病。