含有丰富的维生素C，具有抗氧化，促进色素消散的作用，有利于减少息肉恶变的风险。

150g清炒食用。

含有丰富的硒元素，可增加机体抗肿瘤的作用，从而减少本病恶性变的发生风险。故不应该食用。

150g与肉片同炒食用。

含有丰富的双歧杆菌，能够改善胃肠道的蠕动，增加胃肠道内代谢废物的排空，可减少息肉恶变发生的风险。

200g直接食用。