女性如果有黄体功能不足的情况，那么会直接影响到正常怀孕，所以如果发现自己有黄体功能不全的情况一定要引起重视，及时查明原因积极进行治疗。在平时生活中也可以通过饮食调节来提高黄体功能。那么，黄体功能不足吃什么好呢?以下是关于这一问题的详细介绍。

女性的黄体功能不全主要是指卵巢在排卵之后没有形成黄体，导致了孕激素的分泌不足，因此也就出现了子宫内膜转换不及时的情况，最终影响了受精卵的着床。女性黄体功能不全容易导致着床不良、不孕以及习惯性流产等问题，应引起重视。

黄体功能不足可以多吃以下几种食物：

一、黑米糯米粥：这是一种很好的治疗黄体功能不足的食疗方法，具体用料包括30g黑豆、60g糯米，做法也很简单，就是将黑豆和糯米洗干净后放入锅中，加入适量的水，用文火熬住成粥就可以了，女性最好每天都吃一些，这样才能达到预期的效果。

二、黑豆：黑豆有补充雌激素的作用，将黑豆用清水浸泡12个小时左右的时间，然后用清水煮至熟透，可以根据自己的喜好少放一些盐，也可以什么都不放。从月经结束的第一天开始服用，每天按照自己的食量拌饭吃，连着吃六天。

三、好孕汤：要在月经来潮的第一天开始服用，一个月经周期吃一次就行了。用料有金银花15g、当归50g、红枣10颗、红糖二两、黑豆一把、鸡蛋三到五个。具体做法就是先将当归和金银花用纱布包好之后与其他几样食材一起放到锅中熬煮，熬到最后汤汁只剩一碗就可以了。服用是要记得将整碗汤汁全部喝完，鸡蛋、红枣、黑豆等也要全部吃完。

通过上述介绍大家应该知道了黄体功能不足应该吃什么调理，希望上述介绍可以给大家带来帮助。最后小编还要提醒大家，单单通过饮食调节黄体功能不足的情况是很难的，患者最好还是先到医院做一下检查，根据医生的建议进行治疗，饮食调节只是辅助治疗方式。