孕期内身体会产生很多的变化，很多初次怀孕的妈妈们都会产生很多疑问，为什么乳头会变黑?为什么感觉总是想吐?一个小生命在孕妈妈的体内每天都在慢慢的长大，也会导致孕妈妈产生不适的变化，这些变化也会随着怀孕月份的增长而不同。但这些都不影响孕妈妈们即将为人母的喜悦。

在怀孕以后动情激素和黄体素的分泌量就会增加，也会导致乳晕出现色素沉淀，乳晕和乳头的颜色就会变得较为暗沉，这是一种正常的孕期皮肤变化，大多数人在生完宝宝后就会自然的消退。除了乳头变黑之外，脖子、腋下、腹部等身体部位也会出现变黑的情况，这些色素沉淀，看起来就像没洗干净一样黑乎乎的，肚子中间还会出现一条黑长的线。

由于黑色素的沉淀，有的孕妇还会长色斑和雀斑，这是由于黑色体细胞受到了雌性激素和孕激素的影响，活化的细胞数量增加导致的，这也只是因人而异，有的人会长，有的人不会长，孕期结束后都会变浅或者消失。随着胎儿增大，孕妇的肚子也会越来越大，腹部的皮肤不断伸张，也可能会长出妊娠纹。

怀孕是一件很不容易的事情，孕妈妈一定要注意保养好自己的身体，定期的做好产检，在孕早期有的孕妇还会产生呕吐得现象，在饮食上也要特别注意，胎儿的营养都来自于母亲，所以孕妇要注意饮食丰富，荤素搭配，多吃水果和蔬菜，每天饮用定量的牛奶。多吃一些坚果，有助于胎儿大脑的发育。平时要预防感冒，因为孕妇怀孕是不能随便吃药的。为了胎儿的健康，孕妇要少接触有辐射的电子产品，因为生一个健康的宝宝是最重要的。​