孕妇刨腹产后吃什么好？

产妇相较于一般人气血要缺损的多，因为她们刚生完孩子，肯定是大量失血，做月子的女人吃东西还特别讲究，不能吃太过油腻的东西，还不能吃那些比较重口的东西，对身体都不好，一般都是吃红颜乌鸡之类大补的东西，那么，刨腹产后吃什么补气血呢？他们吃的东西肯定跟正常人不一样，肯定比一般补气血的要忌口的多。

剖腹产后，新妈妈可以通过饮食补血。在不违反剖腹产饮食禁忌的前提下，多吃些含铁丰富的食物。肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等，民间也常用大枣、花生衣作为补血食品。B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。

若新妈妈在剖腹产后出现中度以上贫血的状况，医生往往会给产妇开些补血的铁剂。因为较严重的贫血若单纯靠食补，效果非常慢，会影响产妇产后的恢复。铁剂在偏酸性的环境下更容易吸收，所以同时加服维生素C将有利于铁剂的吸收。