怀孕可以吃羊肉汤吗 孕妇喝羊肉汤禁忌

大家都知道，怀孕初期有很多注意事项，对于很多人来说饮食营养是很重要的呢，那么，怀孕初期可以喝羊汤吗？怀孕初期应注意什么？接下来就为大家介绍一下哦，来了解一下吧。

怀孕能喝羊肉汤汤吗

怀孕期间是能喝羊肉汤的，在中医里有记载一道适合怀孕食用的羊肉汤汤“仲景羊肉汤汤”，这道汤能调节女性体质的虚寒，更能调动孕妇进餐的兴趣。下面小编介绍下这道汤的做法。

仲景羊肉汤汤做法：准备适量羊肉汤、当归、生姜、葱、料酒等。先将羊肉汤去骨、剔去筋膜，入沸水焯一下，切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条；然后在砂锅中放入适量清水，把切好的羊肉汤、当归、生姜放入锅内；用旺火烧沸后撇去浮沫；加入葱、料酒，改用文火煮一小时；最后待羊肉汤熟透，加胡椒面、盐即可。

孕妇喝羊肉汤该禁忌哪些?

1.患有肝病的孕妇忌食羊肉汤，这样只会加重肝脏的负担，导致发病。

2.在酷暑夏季忌喝羊肉汤。虽说孕妇喝羊肉汤能够补体虚、祛寒冷。但是却是在夏天忌食羊肉汤的哦!喝羊肉汤最适宜在冬季食用，故被称为冬令补品。

3.孕妇喝羊肉汤忌与红酒同食。红酒和羊肉汤搭配是禁忌，一起食用后会产生化学反应。

4.孕妇喝羊肉汤还忌与西瓜混合食用，食用后会发生腹泻等反应。

5.孕妇喝羊肉汤忌过食太多，因为羊肉汤热量较高，过食则会导致上火的现象。在喝羊肉汤的同时更要注意躲喝一些清热去火的清淡食品。还要适当的多喝水，多喝一些水果和蔬菜，这样才能进一步加强胎儿的营养。

6.在涮羊肉汤时，一定要涮熟，由于羊肉汤中往往夹杂着很多病菌和寄生虫，在涮食羊肉汤时一定要涮熟。

7.喝羊肉汤忌与铜锅装食，铜遇酸或碱并在高热状态下，均可起化学变化而生成铜盐。羊肉汤为高蛋白食物，铜锅煮羊肉汤时，会产生某些有毒物质，会危害到孕妇健康。

8.孕妇喝羊肉汤忌与醋同食，在菜肴中加入醋会变得更加有食欲，但是羊肉汤属大热，而醋性甘温，与酒性相近，两物同煮，容易生火动血。因此，孕妇喝羊肉汤时，要特别注意这一点。

小编已为大家详细解答了孕妇喝羊肉汤的禁忌咯!虽说孕妇喝羊肉汤好处多多，但是在喝羊肉汤时可一定要注意禁忌!