很多人一看到报告说胎盘低置，就整天在家休息，更多的孕妈妈的选择是卧床休息。其实这个也是很多孕妈妈困扰的一个问题，我给他们讲，胎盘低置不可怕，可怕的是我们处理方法不正确，影响胎儿的健康发育，我叫你们多休息，不是什么都不干，只要规律自然过平常生活(就是平时咋过就如何过)，只是稍加注意就可以，不做重体力劳动就可以了。

胎盘低置状态只是我们对胎盘位置距宫颈内口3cm以内的统一诊断，但是每个人的情况不一样，有些人的是接近宫颈内口，有的是覆盖宫颈内口，也有的还有一些距离。不管是哪种情况，只要他不出血就不要太担心，而且胎儿越小胎盘低的几率就会更高，胎儿发育越大胎盘低的几率就越少，这个是因为胎儿越大子宫增长的越大，胎盘就会和宫颈内口的距离增加，就会降低出血的风险。

通过动态的观察90％的胎盘低置在28周以后会正常(及胎盘距宫颈内口超过3cm)，只有极少数处于低置状态或完全覆盖。胎盘低置不是光多休息就可以杜绝出血，你休息的再好，如果孕妈妈出现上火大便干燥，在你使劲解大便的时候，增加腹压，使胎儿压迫宫颈内口的胎盘组织最容易导致出血。这个可比做重体力劳动要可怕的多，做重体力劳动也是增加腹压，但他的受力面是整个腹腔和下肢，出血的情况也多见。

所以胎盘低置只要注意不增加腹压和减轻对宫颈内口胎盘的压迫，要从体力劳动和饮食结构一起来调节，就可以杜绝出血的发生，平时规律自然的生活是不会有太大影响。但是只要有活动性出血，就必须要卧床休息，保证不要因为的运动而导致出血时间延长和出血量增多，如果出血量太多就一定要到医院就诊。如果是一直卧床休息不但孕妈妈养成懒惰的习惯，让胎儿也没有机会接触外界而变得懒惰，不利于胎儿的健康发育，其实接触自然就是最好的胎教。