怀孕可以去洗脚按摩吗

2017-03-08 03:13:40

李桂梅 副主任护师 朝阳市第二医院

众所周知,泡脚按摩是有不少的作用的,但是怀孕可以去洗脚按摩吗吗?对于泡脚按摩的适用群体是大家都不交关心的话题,下面就为大家进行详细的解释说明。

怀孕可以去洗脚按摩吗?怀孕以后有很多的事情都是要注意的,因为怀孕以后身体的各个方面都是有一定的变化,所以是一定要注意的,脚底的血液,穴位都是比较多的,血液流通的速度是比较快的,如果按摩不当的话,是会导致身体出现异常的现象,所以是一定要注意的,怀孕以后最好不要按摩脚底,因为按摩的脚底对于胎儿是有一定的影响,很有可能是会导致先兆流产的现象,所以最好不要按摩脚底,怀孕以后孕妈妈如果觉得体力可支的话,当然是可以天天进行泡脚的。虽然说孕妈妈是可以泡脚的,但是也是有不少的注意事项的,接下来马上为大家说明一些要注意的事情:

孕妈妈在泡脚的时候,还有一个需要的注意事项,那就是,在泡脚的时候,记得,最好是只是泡,不要再按摩脚底,否则会导致腹部不适,而出现流产等现象。

一、用温清水泡脚。可在睡前,孕妈妈用温清水泡脚,水温应控制在35摄氏度左右,不宜泡得出汗,否则易引发心慌,只要感到舒适即可。

二、时间不宜过长,泡脚的时间应要掌握好,不宜过长,泡15分钟最为适宜,最长不宜超过30分钟。

三、不可用中药泡脚,中药泡脚会刺激孕妈妈的性腺反射区,对于胎儿与自身健康不利。此外,在泡脚时也不宜进行脚底按摩,以免引发早产或流产。

四、妈妈在泡脚的时候,记得,建议不要再往泡脚水里续水,否则会拉长泡脚的时间,对孕妈妈来讲,是不利的。而且坐久了,身体往下弯,也会影响腹中胎儿。