出现这个情况一般是子宫增大压迫骨盆引起的;其次是体内缺钙或者胎儿位置偏低等引起的。能常规去医院检查了解病因后再治疗比较好，比如B超检查等;其次如果已经孕满4个月的，能常规补钙比较好。这期间暂时以休息养胎为主，避免做剧烈运动及重体力劳动。这种情况应该是属于正常的，因为在这个时候有可能会出现局部组织压迫腹部压力增加，都有可能会造成这种不舒适的情况，随着年龄增加，这种情况可能也会跟以前有所不同，我们在此时可以配合口服一些碳酸钙片就行了，注意休息，不要长时间行走和劳累

因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位,侧卧位均可.如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉.有可能是缺钙导致的，可以补充些钙剂，晒晒太阳，加强营养，避免劳累受凉低置胎盘无特殊的治疗方法，只能注意卧床休息，避免劳累、惊吓及性生活，多吃高蛋白食物。因为随着孕期的进展，胎盘与宫口的位置关系可发生改变，若没有无痛性阴道出血，继续观察，注意以 上事项即可。