孕期的体温多少算正常

女性怀孕后，除了会比较嗜睡，偶尔还会觉得恶心想吐外，体温也会升高不少，有些孕妇还会有像发烧一样的感觉。那么，孕妇体温是多少才正常呢？

通常，正常成年人的体温是在36～37℃左右，这里指的是通过腋下测量的人体体温。孕妇由于腹中孕育有胎儿，体内的黄体生成素会飙升，体温会比普通的女性更高。

孕早期，孕妇的正常体温是在36.9℃-37.2℃左右。怀孕3周之内，孕妇的体温都是这个数值。怀孕3个月后，孕妇的体温可能会下降一些，但变化不会太大。所以，孕妇的体温在如果是在36.9℃-37.2℃之间都属于正常情况。

为了保证腹中胎儿的健康，孕妇在怀孕期间应该配备一支体温测量仪，多关注身体的温度变化。一旦出现体温异常的情况，要及时去医院进行检查，看看是自己还是胎儿出现了问题，以便及早排查疾病隐患。

孕妇的体温确实比一般人高不少，但也不意味着体温无论高到什么程度都是正常的。当孕妇体温超过38.5度时，孕妇应该是发烧了，需要采取下面这些方法进行治疗。

第一，了解孕妇体温高的“凶手”，诸如受凉、刚洗完澡或者是其他，确定原因后再采取针对性强的办法解决。

第二，倘若确定是感冒所致的体温偏高，则可以在医生的叮嘱下采用治疗感冒的方式进行治疗。

第三，多休息，每天睡够8小时，补充身体所需营养，并配合适当的运动。

第四，慎用退烧药，如果体温高于38.5度，身体也出现不适，也要在医生的指导下服用退烧药。

第五，多补充水分。多喝水能加速身体的新陈代谢，有利于加速体内毒素的排出。

第六，如果孕妇只是体温偏高，但身体没有任何不适，则可以采用一些物理降温方式进行降温，比如温水洗澡、开窗通风、低浓度酒精擦身等。