孕妇情绪紧张对胎儿的影响

胎动是指的胎儿在子宫腔里出现的一系列的活动，而这些活动会冲击到子宫壁引起的动作。胎儿在5个月左右就会出现明显的胎动，胎动的次数以及它的快慢强弱是决定着胎儿的安危，所以对胎动要仔细的观察，那孕妇的情绪会影响胎动吗?

孕妇的情绪会影响胎动吗

胎动从怀孕两个月就会开始，小到吞咽，眯眼，咂拇指，握拳头，最初的感觉并不明显，渐渐地能伸展四肢，转身以至翻身，一般来说，16周后，母亲就能够感觉到了。正常情况下胎动多是好事，象征着生命的律动，表明胎儿发育正常，而且也预示着出生后孩子的抓，握，爬，坐等各种动作将发展较快。

但必须注意，如果胎儿躁动不安，产生强烈的活动，那很有可能是因为孕妇的情绪过分紧张，极度疲劳，腹部的压力过重等造成。当孕妇情绪不安时，胎动次数会较平常多3倍，最多达正常的10倍，如果胎儿长期不安，胎动次数频繁，体力消耗过多，容易造成早产，而且出生时体重往往比一般婴儿轻一公斤左右。另外，大量的临床调查表明，在妊娠4-10周内孕妇情绪过度不安，如惊吓、恐惧、忧伤、严重的刺激或其他原因引起的精神过度紧张，能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，可能导致胎儿口唇畸变，出现腭裂或兔唇，因为胎儿腭部发育恰好在这个时期。

为什么母亲怀孕时情绪不好会影响胎儿呢?这是因为母亲情绪刺激能引起植物神经系统的活动，从而释放出乙酰胆碱化学物质，还可引起分泌的变化，分泌出不同种类不同数量的激素，所有这些物质都通过血液经胎盘和脐带进入胎儿体内，从而影响其身心健康。另外，神经高度紧张使孕妇大脑皮层的兴奋性增强，致使大脑皮层失去与内脏的平衡，也会影响胎儿的正常发育。

胎动频繁的原因

1.胎动频繁反应胎儿比较活泼，怀男孩

胎动频繁不见得是危险的，可能只是胎儿比较活泼而已。胎动越频繁，说明宝宝在肚子里生长得非常顺利，那么宝宝出生之后也会越活泼，这个是当然的。但如果根据胎动的频率来判断是否有机会生儿子，这个说法是没有任何科学根据的。但是也不能说完全没可能，最起码宝宝会比较活泼，善交际。

2.胎动频率和怀孕周期有关

孕妇怀孕多久的胎动是不一样的，判断胎动频繁时需参考下。当然，胎动的频率，也跟宝宝的生长期有关。一般地，宝宝孕周越大，生理性胎动次数也就增多，其中以第30-32周之间最为显着。在20周时，每日平均胎动的次数约为200次，在32周时则增加为375次，每日的胎动次数可能介于100-700之间。如孕妇发现异常，而且超出胎动的次数时，需要因为重视入院接受检查。

3.胎动频率和“数胎动”的时间有关

孕妇每个时间段感受到的胎动不一样，晚上睡觉前胎动不明显。其实，肚子里的小宝宝也有一定的作息时间的，所以胎动的频率也跟准妈咪们数胎动的时间有关系。一般宝宝在夜晚睡觉前、吃饭以后、准妈咪洗澡的时候、以及准爸爸妈妈们对着宝宝说话或者放音乐的时候，宝宝的胎动会比较频繁。相比之下，如果孕妇在其他时间段感受胎动次数的话，可能会比较低。

建议：

1.怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。

2.有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。

3.每天保持室内的空气流通和新鲜。

4.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

5.保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度。