34周臀位还能变头位吗

胎位指的是胎儿在母亲子宫内的位置特点。胎儿一般来说到了孕晚期的时候，都会保持头部向下的姿势，但是也会出现例外，这样就是胎位不正。胎位不正纠正的最好时间应该是在30-32周的时候。那么怀孕34周臀位不正还能纠正吗？

胎位是指胎宝宝在子宫里的姿势位置，常见的是头位、臀位和横位。正常的胎位只有一种，就是枕前位，即胎儿背朝前。两手交叉于胸前，两腿盘曲，头俯曲，头顶最低。除了这种胎位，即便是头位的其他情况，都算胎位不正。横位是最危险的胎位。一般孕妇在怀孕28周后，产检项目就会增加胎位检查，如果发现胎位不正，医生会及时帮助孕妈纠正胎位。胎位不正最合适的纠正时间是孕30-32周之间。

妊娠30-32周是纠正胎位的好时机，可试图通过以下两种常用方法进行纠正：

方法一：膝胸卧位法纠正，即在平坦床上，胸部和膝盖着床，臀部抬高，大腿跟床垂直，胸部要尽量接近床面，注意做起要把小便排空，松开裤带。每天早晚各一次，每次15分钟，连续一周，然后检查胎位是否转正。

方法二：用艾条灸两小脚趾甲跟部外侧的至阴穴，每天1-2次，每次15-20分钟，连续一周，然后检查胎位是否转正。注意艾条不要离皮肤太近，以免烧伤皮肤。

这两个方法也可合并使用，自己做时可一前一后，艾灸感觉胎动了就进行膝胸卧位法纠正；有人协助可同时进行。

如果这两种方法都不见效，怀孕34周后，医生会手动的从外部进行倒转，即用手在腹壁上摸到胎儿头部、臀部，将臀部推上去，再把胎头慢慢转到骨盆腔，然后用布将腹部包裹起来，维持头位。注意，这种治疗方法必须由医生来完成，自己擅自进行，这有可能导致脐带绕颈或发生胎膜早剥。

如果以上方法都不行，只有临产时听医生建议选择顺产或剖腹产了。