怀孕期间手脚发麻怎么回事，怎么办？

怀孕之后，身体会发生一些改变，这些改变是你想不到的。比如肚皮长毛、手脚发麻，这些以前都没有，但随着怀孕就会越来越多。

1.孕期为什么会手麻？

孕期手脚发麻，是非常常见的症状。但是，孕妈也不要把这些常见的症状不当回事，还是要引起注意的。

肚子随着月份的增加而变大，身体的重心也会向前倾斜，但是为了保持平衡，你就会不自觉地挺直腰，那样就会造成腰部肌肉拉伤，从而影响到手臂。

到了孕晚期，宝宝一天天地长大，子宫也会越来越受压，甚至会压到盆腔，那样就会导致下肢血液不畅，从而造成脚部酸胀。

有一些孕妈，在睡觉的时候，保持一个姿势，一直压着同一支手臂，造成手部血液不循环，从而出现手麻。

在孕期最不能避免的就是水肿，到了孕晚期，水肿只会越来越严重，水肿会影响血液不循环，从而影响手部神经，导致手麻。

2.出现手麻怎么办？

很多孕妈都知道缺钙会导致手麻，所以孕期补钙是不可缺少的。能补钙的食物有很多，可以多吃。

孕期要上班的孕妈，一定不要长坐，要适当走动，那样可以促进血液循环，还能让自己身心放松。

孕期最好穿宽松运动服，不要穿紧身衣，更不要穿高跟鞋。

在孕期，出现特殊的症状，一定要及时去医院接受产检，那样既能保障自己健康也能保证宝宝健康。