不少人认为妊娠期只需注意避免妊娠高血压就可以了，其实在怀孕期间还可能会出现低血压的症状，但很多孕妇都不太了解，孕妇舒张压低于60怎么办？下面就一起来了解一下吧！

孕妇舒张压低于60怎么办

首先，在饮食方面，可以多吃些温补脾肾的食物。富含蛋白质食物最好，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，可以补充孕妇营养，但建议每天最好要少食多餐。

然后，每天要多喝水，水分进入血液后可以增加血容量，适当的运动，更加有利于纠正低血压。

此外，还可以适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但要注意食盐摄入量不能过多。

而对于贫血引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物（肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等有）助于纠正贫血。

最后，还可以多吃桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，可以增强体质。常吃生姜也能促进消化、健胃、升高血压。

经过小编的介绍之后，相信各位应该有所了解，怀孕期间无论血压高或血压低都要引起注意，除了在产检测量血压外，还可以学会自行在家里定期使用血压计进行测量记录，一旦发现血压有异常，而且有头晕乏力、心悸、疲劳等症状，就要及时到医院就诊，查明病因进行治疗。