2018-02-20 00:26:46
作为一名孕妇,孕妇的饮食不仅关系着孕妇的健康,对于胎儿也有一定的影响。所以在孕妇的饮食上有很多注意事项。孕妇可以吃披萨吗?孕妇不能吃哪些食物呢?孕妇吃什么水果好呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。
孕妇吃披萨对胎儿好吗
孕妇是可以吃披萨的,一张披萨结合了蔬菜和主食,轻轻松松就可以解决一顿饭了。披萨的种类也很多,可以根据自己的喜好来搭配,比如洋白菜配火腿、洋葱配牛排、生菜配肉松、胡萝卜配奶酪等等,喜欢什么,就做成什么样子,每天多能让自己品尝到不一样的味道,享受美味的孕期人生。
孕妇不能吃哪些食物
1.生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2.生豆浆:生的大豆是有毒的,未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。
3.木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。
4.发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5.鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。
6.青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。
7.腐烂的生姜是不能吃的,腐烂的生姜有毒性,人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。
8.生竹笋:新鲜竹笋是有天然毒素的,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。