孕妇喝酸梅汤的好处有哪些

酸梅汤作为一款老北京饮品，现在已成为很多人的钟爱饮品。只是酸梅汤这款饮品还是相对比较特殊的，所以很多时候大家会比较疑惑酸梅汤是不是老少咸宜，特别是对孕妇而言，孕妇喝了酸梅汤究竟是有什么好处呢？

酸梅汤的口感是酸酸甜甜的，一般而言孕妇在妊娠期的反应会比较大，很喜欢吃酸酸的东西，所以以酸梅汤的口感确实能缓解孕妇一些妊娠期的痛苦。加上酸梅汤本身就是一道清热解渴的夏季理想饮品，所以若是在夏季，这也是孕妇很好的解渴饮品，而且在怀孕期间孕妇或很容易感到燥热，喝酸梅汤自然也是解燥热很不错的选择。不过一般而言，我们并不建议孕妇太常喝酸梅汤。

孕妇在妊娠期间也是要注意维生素的补充的，而酸梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，是其他水果的数百倍。所以能很好的帮助孕妇补充维生素，而很有孕妇在怀孕期间就很容易嗜睡，而酸梅汤有很好的提神功效，加上酸梅汤的多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴，出外游玩时也能避免晕车。

孕妇喝酸梅汤需注意什么？

酸梅汤的口感是酸酸甜甜的，这讨喜的口味自然很深得不少受妊娠反应所扰的孕妈的喜爱，只是酸酸甜甜口感的酸梅汤并不能让孕妈们喝个痛快，在喝酸梅汤时，准妈妈们还是要注意不少问题的，而从孕妈和胎儿的角度出发，我们就来谈谈孕妇喝酸梅汤需要注意些什么？

现在没有绝对的说法称孕妇不能喝酸梅汤，但是我们一般是建议孕妇少喝或是不要喝酸梅汤，因为酸梅汤中含有山楂成分，而山楂对于胎儿来说可谓是“敏感物”，特别是在孕妇怀孕初期，山楂很有可能会造成孩子流产，所以一般我们是不建议孕妇在妊娠前期喝酸梅汤的，不过在怀孕稳定期，孕妇喝酸梅汤一般是不会有太大的问题。

酸梅汤作为一款消暑解渴的饮品，很多人喜欢将酸梅汤进行冰镇以享受更佳的味觉享受，只是这以做法对孕妇是不可行的，因为孕妇在孕期的身体还是比较敏感的，所以冰镇过的酸梅汤很有可能会造成孕妇腹泻，特别是怀孕早期的孕妇容易造成流产，所以孕妇在喝酸梅汤时还是要注意一些问题的。