到了夏天，西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕妈也是馋的直流口水。那么问题就来了，孕妇上火能吃西瓜吗？

孕妇上火其实可以吃西瓜的，但要控制食量。 西瓜性凉，且含有大量的水分，有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的作用，因此孕妇上火可以吃西瓜降火。而且西瓜还含有丰富的营养，孕期吃西瓜不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。 孕早期的孕妇吃一些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，还能止吐。

西瓜还有利尿去肿、降血压的功效，孕晚期的孕妇吃西瓜可以缓解水肿和血压升高，有益于孕妇的健康。 孕妇上火虽然能吃西瓜，但是也要注意，西瓜性寒，孕妇不宜吃得过多。而且西瓜中的糖分过多，妊娠糖尿病的孕妇不宜食用。

孕妇可以吃西瓜的，西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。

孕妇吃西瓜的好处：

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。

妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。

西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

不过需要注意的是，西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃，多食容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病，所以孕妇吃瓜要适量。另外，不要吃冰西瓜，刚从冰箱里拿出来的冰西瓜温度过低，孕妇吃了容易胃肠道不适，引发宫缩，增加流产风险。