怀孕前的身体调理并不只是针对女性的，男女双方都应该将身体调到一个最好的状态，那么男人染发对怀孕有危害吗?孕前要做些什么准备?

染发剂中有一些有害的化学物质和重金属能通过头皮吸收进入人的体内，从而对人的健康产生不良影响，经常的染发的话，是会对生殖系统造成一些影响的，所以有怀孕准备的男女双反都不应该染发。

此外，还要在孕前应做好准备：

一、身体准备：作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕、是不是最佳的怀孕时期。

二、营养准备：怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。

三、生活准备：夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活，饮食习惯。不要偏食。饮食尽可能广泛多样化、多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡、戒烟，另外注意不要接触有毒物质和辐射源，戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。而且选择受孕时间就可能在自己双方体力，精力，智力都最好的时候怀孕，这样最好啊。

四、心理准备：夫妻双方都要做好心理准备，有了宝宝后，将会是另一种生活的开始，合理规划，是孕育健康宝宝的开始。

在孕前采取补充必要的营养，做好孕前准备，有助于预防生出有缺陷的小孩，此外，在怀孕期间还要定期做检查。