孕妇可以去洗脚按摩吗

我和老婆一直以来都有泡脚 的习惯，尤其是使用了足浴盆以后，更是一天不泡脚就睡不着觉，这本来是没什么的，但是现在老婆怀孕一个月了，听长辈说怀孕了各方面就要特别注意了，不能不在意了。所以我就不再让她使用足浴盆泡脚了，但是老婆不泡脚就难受啊，毕竟养成习惯了，所以就到处问孕妇可以使用足浴盆泡脚吗？问了很久得到的回答不一，有人说可以没关系，有人说不可以有影响，弄的我和老婆左右为难，毕竟怀孕确实会很累的，尤其是脚更累，需要走动不能常坐，使用足浴盆泡脚的话可以消除疲劳，你可以放松身体减轻压力。当人体疲劳，脚的血液循环代谢就会产生乳酸钙，当身体器官功能异常或病变，会使足部的血液循环更坏的，对胎儿和孕妇肯定会有影响的，使用热水泡脚时，血液中的乳酸水平是消除身体疲劳的最简单，最有效的方式。所以为了老婆和孩子的健康今天一大早就跑到医院去问大夫了，彻底找到答案。呵呵，结果是我老婆很开心：医生说可以使用足浴盆泡脚，但是需要注意一些细节！所以今天总结一下以供和我们有同样疑问的朋友。

查阅了一下《孕产妇保健全书》里面说孕妇是可以泡脚的，但是使用足浴盆泡脚还是有几点是需要准妈妈们注意的：

第一就是要用温水泡脚，不论是否使用足浴盆都不能使用热水泡脚的，热水可能会导致胎儿畸形。所以使用足浴盆的时候温度不要调的太高，三十多度就可以了，孕产妇可以在睡前用温水泡脚，水温最好在35摄氏度左右，不要过热，过热容易使孕妇心慌。

第二、孕妇使用足浴盆泡脚的时间要控制好不能太长，15分钟左右就好，长时间泡脚会产生不舒服反应。

第三、孕妇使用足浴盆泡脚严禁使用中药泡脚，中药泡脚会刺激孕妇，对胎儿以及自己的健康都不好。还有不要使用还有精油成分的药物泡脚，精油具有刺激作用，会刺激孕妇产生不良后果。

在这里提醒准妈妈们，为了胎儿的健康成长还是只使用清水泡脚即可，不要添加任何辅助药物了，这样对自己和胎儿都有好处。好了，以上就是总结的孕妇可以泡脚的知识，只要细心注意一些细节就不会有任何影响的，为了宝贝的健康准妈妈们可要仔细阅读细心点啊。有泡脚习惯的孕妈咪可以放心泡脚。