孕40周胎动频繁且强烈要注意什么

胎动，这个词语相信朋友看非常熟悉了，胎动，顾名思义就是胎儿的运动状态。毫不夸张地说，胎动是爸爸以及家里其他人的牵挂，关系到宝宝的健康发育。有一些孕妈妈们会出现怀孕40周胎儿胎动频繁且强烈的现象。那么，这正常吗？胎儿胎动厉害孕妈妈要注意哪些事项呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。

40周胎儿胎动频繁且强烈

胎动孕妇在怀孕期间出现胎动是正常的。每个人因个体差异而不同频繁主要考虑是胎儿宫内缺氧，但是还有可能是临产的预兆。此时的孕妈可以自数胎动，早中晚各一个小时得出来的胎动数*4就是一天的胎动数。一天不超过30次为正常。如果超过30次就是过多，少于10次就是过少。无论是胎动过多还是过少都医去医院做胎心监护看看胎儿的情况，具体可咨询一下专科医生!

胎动厉害时孕妈必须要注意什么

1.坚持每天三次测胎动。观测胎动最好每天早晨、中午、晚上各一次，每次连续计数1小时，再将3次计数之和乘以4便可推算12小时的胎动次数。测胎动时最好取左侧卧位，体会胎动次数。连续胎动只能记作1次，要间隔5分钟以上的方能记作第二次。如果有发生前面提到的异常胎动数据，应第一时间去医院检测，决不可掉以轻心。

2.肚子里一个好动的娃，怎能没一个好动的妈!保持适当的运动量，多出去散散步，避免去人多的地方。适当的运动量除了有助于生产，还为日后带娃做好准备工作，想必离鸡飞狗跳的日子不远了呢。

以上便是小编为大家介绍的关于40周胎儿胎动厉害的一些内容，希望对大家有所帮助哦。在这里，小编建议孕妈妈们要保持室内通风透气，空气流通。而且要多多注意饮食均衡营养，多吃蔬菜水果。