我们经常会碰到有女性询问：我最近恶心是不是怀孕了呢?我乳房胀痛是不是怀孕了呢?其实我们都知道怀孕，并不仅仅看一两条症状的，更多的时候要很多症状集中在一起的，或者包括了大部分的症状，这样才能说明怀孕的可能性比较大。下面，我们来聊聊与怀孕有关的话题，说一说：怀孕39周脚突然肿了是怎么回事?怀孕39周的注意事项有哪些?

怀孕30周，这个时间是孕晚期了，随着胎儿的日渐增长，给孕妇带来的压力也会更大，那么怀孕39周脚突然肿了的原因是：一般是下肢循环不良造成的，这个时候我们建议孕妇要多多休息，不要这么辛苦了。休息的时候，可以适当地抬高孕妇的下肢，当然避免长时间的站立，也有助于减轻脚部的肿，我们还建议不要喝太多的水。

怀孕39周的注意事项有：控制体重，少吃高热量的食物，这是妊娠最后的阶段，这个时候大多数的准妈妈，体重上不会出现明显的变化，因为这个时候的胎儿各个器官都已经发育成熟，所以适当控制一下体重。适当的运动有助于生产，加强运动，尤其是直立运动是能促使胎儿入盆的，还可以锻炼盆底的肌肉，增加产力，不过孕妇在锻炼时，一定要有家人的陪伴。做好去医院分娩的准备工作，比如：一些洗漱的用品、宝宝的必需用品还有住院的押金等，准备好了之后，就可以在任何时候尽快地赶到医院。

39周的胎儿就快要出生了，这是很关键的一个时期，胎儿要入盆了，马上就要出生了。当然有的孕妇会感觉更加辛苦，脚部会出现肿的现象，这都是很正常的。可以这么说39周的小宝宝已经做好了向这个世界报道的准备，我们做父母的也要做好充分的准备，迎接宝宝的到来。