孕妇几个月开始吸氧最好 孕妇在孕期的注意事项

孕妇是一个很特殊的身份，预示着一个女性身份的改变，当然很多地方也会和以前不一样的，比仅仅是生理上的变化，还会有心态和情绪上的变化，可以这么说怀孕是一件让人感到幸福，但是又会很辛苦的事情。孕妇的身体关系着母亲与胎儿，了解一些注意事项对于孕妇是很有帮助的。下面，我们就来聊聊与孕妇有关的话题，说一说：孕妇几个月开始吸氧最好呢?孕妇在孕期的注意事项有哪些?

孕妇几个月开始吸氧最好呢?关于这个问题，我们要明白，一般情况下，是不需要额外吸氧的，也就是没有缺氧情况的话，是不需要吸氧的。虽然吸氧时有一定的好处的，但是长期吸氧会导致孕妇体内的血氧含量比较高，对宝宝的生长发育是没有好处的。如果在孕期检查中，发现宝宝的胎动很明显，尤其是宝宝5-6个月的时候，一旦宝宝的胎动与平时不太一样，比如：胎动比较快，或者比较慢的时候，就需要吸氧，这样对宝宝的头部发育是很有帮助的。当然吸不吸氧，我们还是需要听从医生的建议，切不可自己盲目进行。

孕妇在孕期的注意事项有：调整好自己的心态，怀孕初期会有一些不适合压力的，这些都是比较正常的现象，孕妇要找到科学的减压方式，保持自己愉悦的心情，这样对宝宝的健康发育十分有帮助。睡觉之前要少喝一点水，这样有助于减少膀胱对孕妇的压迫，也就是减轻了子宫的压力，对宝宝的发育很有好处的。孕妇如果出现因为缺钙造成的腿脚抽筋，可以通过按摩脚心与双腿来缓解抽筋的症状，同时也可以提高孕妇的睡眠质量，高质量的睡眠能让孕妇拥有良好的情绪。

孕妇在孕期的身体状况，心情等诸多问题与宝宝的健康发育是有很大的关系的，所以孕期一定要加强对孕妇的关注。如果孕妇在怀孕期间出现呼吸不顺畅等情况，其实是一种正常的反应，是没有必要去吸氧的。只有当宝宝的胎动出现了一些异常，才需要去吸氧。