孕晚期感觉肚子涨，这个是提示宫缩，但是没有出现疼痛，说明提示还没有到生产的时间。如果你想自己生产，可以的，不过现在还不到时候，这个需要等待，但是有时候不能等待，以为内胎儿成熟后，在体内存在一天，就有一天的危险。

孕妇也不必过于紧张，怀孕期间由于子宫不规则收缩，呈间歇性发作或伴有腰酸，对胎儿没有影响，休息或卧床后可以消失。建议你可以注射催生针，进行生产，也可以直接选择剖腹。建议不要单独出去了,如果宫缩间隔时间越来越短,疼的时间越来越长就表示离临产越来越近了，要做好随时入院的准备了,如果发现有破水，或是见红的症状一定要马上住院,准备生产了.在临产之前建议注意休息，避免紧张等因素，如果有腹痛，见红等情况，可能就是要临产了，尽快去待产。

也有可能是因为怀孕之后胃部排酸能力较差，胃酸相对过高，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时就会出现胀气和便秘的症状，是激素分泌改变造成的。