胎动指的是胎儿在子宫里的活动。胎动不仅是宝宝生命的征象，而且在他跟你见面之前，胎动也是你和宝宝建立紧密亲情联系的重要纽带。那么，怀孕14周出现胎动现象正常吗?有什么方法可以让胎儿动起来?

事实上，胎儿在女性朋友怀孕7～8周时就已经开始有胎动了。通过B超，医生可以看见胎儿在女性朋友的子宫里做各种各样高难度的动作。只是那时，女性朋友还感觉不到胎动。胎动是种令人兴奋的体验，是让女性朋友亲身感觉到生命正在自己的腹中孕育的证明。如果这是女性朋友的头一胎，那么在18～20周左右，女性朋友就会注意到胎动，而如果这已不是女性朋友的头一胎，那么女性朋友可能在15～18周，甚至更早期即能感觉到胎动。随着胎儿渐长，胎动于30及32周间最显着。

但胎动的具体时间因人而异，有的人可能稍早在14周或17周的时候就能感觉到第一次胎动，有的人可能稍晚一些，在20周左右感觉到第一次胎动，这都很正常。所以，怀孕14周出现胎动现象是正常的，但为安全起见，女性朋友最好到医院去做做检查。

研究发现，胎动现象是会受外界因素影响的，常见的引起胎动的方法有：

1.侧身躺着(找些东西垫在你的肚子下面)，安静地待上一会儿。

2.把脚垫高，放松。

3.给宝宝听点儿音乐。