孕妇可以吃木糖醇无糖口香糖吗

现在我们的生活条件是越来越好了，所以在怀孕期间的吃穿用都变得讲究起来了，孕妇在怀孕的时候需要注意的问题也是越来越多的。尤其是饮食方面是需要格外注意的，一不小心就会出现很严重的后果。那么孕妇可以吃木糖醇无糖口香糖吗？

很多孕妇在空闲的时候是会吃点小零食的，其中木糖醇无糖口香糖是比较常见的一种零食，但是很多朋友比较关心的是吃口香糖会不会对怀孕造成什么影响。我们建议的是可以吃，但是不能够过量的食用。有些口香糖是含有香精的，防腐剂也是比较多的，我们在怀孕的时候食用是会给腹中的宝宝造成很严重的伤害的。

我们常吃的口香糖是由天然的树胶和甘油树脂为主要的成分，加入一定的薄荷和糖浆配置而成的糖。很多朋友是因为口香糖能够清洁口腔才吃的，并且还能够促进面部的血液循环。女人在怀孕的时候是可以吃口香糖的，孕妈妈可以适当地使用口香糖来清洁牙齿，但是要吃那种含木糖醇的，如果孕妈妈在餐后和睡觉前能咀嚼一片口香糖，而且每次咀嚼的时间不少于5分钟，蛀牙的发生率会大大减小。芬兰医学专家经过长期的研究发现，母亲在产后头两年每天咀嚼木糖醇口香糖，能明显地减少把龋齿菌传染给新生婴儿的危险，从而可达到有效保护宝宝牙齿健康的目的。

孕妇在空闲的时候可以吃点有营养的零食，对身体和宝宝都是有一定好处的。最好提醒大家我们在选择木糖醇的时候一定要注意选择无糖的或者是低糖的，吃的时间也不要太久。另外注意孕妇在吃口香糖的时候不要空腹食用，不然是会出现恶心的反应的。