孕妇可以吃珍珠粉吗

我们都知道，珍珠有美容安神的功效，但是孕妇可以吃珍珠粉吗？一方面要看珍珠粉中是否有对胎儿有害的物质，另一方面要看孕妇吃珍珠粉能够对自身什么和胎儿带来什么好处。接下来我们一起看看珍珠粉的奥秘吧！

1.珍珠粉富含丰富的钙质，孕妇常常是最容易缺钙的人群，孕妇吃珍珠粉可以补钙。

2.珍珠粉中还含有大量的铜、磷、锰、镁及其他微量元素，孕妇吃珍珠粉可以适当补充这些微量元素，有效地消除自由基对孕妈妈的损害，具有保胎的作用。

3.珍珠粉中含有牛横酸，牛磺酸具有明目的作用，孕妇吃珍珠粉对孕妈妈的眼睛有好处。

4.珍珠粉中含有18种人体必需氨基酸，18人体必需氨基酸能够参与蛋白质的合成。

5.珍珠粉具有净化血液及调节内分泌系统的功能，具有净化羊水的作用，对胎儿的健康发育很有帮助。

6.珍珠粉不仅能够保持身材和肌肤的完美状态，孕妇吃珍珠粉还对胎儿的皮肤有帮助，据说吃过珍珠粉的孕妇，生出来的宝宝的皮肤特别光滑细腻。

不可置疑，孕妇在孕期饮食注意事项很多，珍珠粉属于“饮食”的一种，因此，孕妇吃珍珠粉也是有讲究的。

在孕期可以适当食用珍珠粉，多吃会造成便秘。在怀孕期间要注意营养均衡，要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等。要注意孕期保健，多休息，适当活动，并定期到医院进行产检。