孕妇喝什么去火 孕妇去火的方法有哪些

上火指的是身体出现咽喉干痛，两眼红赤，鼻腔找个坑，口干舌痛以及烂嘴角，流鼻血，牙痛等症状。这些症状通常为上火，尤其是孕妇火气比较大，很容易上火。而且孕妇在怀孕期间不能够随便用药。所以下面我就给大家介绍一下孕妇喝什么去火?孕妇去火的方法有哪些?

1，苦瓜又叫做凉瓜，具有清热解暑，明目解毒的作用。所以孕妇可以喝一些苦瓜汤去火效果非常好，由于苦瓜的味道比较苦，所以我们可以将苦瓜先焯水。然后再煮汤，这样能够降低苦瓜的苦味儿，我们也可以做凉拌苦瓜，同样能够达到去火的目的。

2，夏天我们最熟悉的汤就是绿豆汤了，因为绿豆具有清热去火的功效，而且绿豆汤做起来也比较简单，只需要将绿豆清洗干净，放入水中煮开就可以了。需要注意的是，在煮绿豆的时候一定不要将绿豆煮开花，只需要将水煮开就可以了，孕妇在喝的时候可以在绿豆里面加一点白糖，味道更好。

3，冰糖炖雪梨也有很好的祛火功效，而且还可以润喉止咳，冰糖炖雪梨非常好喝，孕妇可以多使用一下，对身体没有任何伤害。首先我们将雪梨清洗干净，切成块，然后加入冰糖一起放入水中，大火煮开。等到温度合适以后使用即可。

注意由于孕妇的身体情况比较特殊，所以很容易上火。孕妇在日常生活中除了多喝一些去火的汤水以外，还应该注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物，不吃过于油腻，含量的食物，还有就是要保持心情舒畅，每天按时作息不熬夜，这样能够防止内分泌紊乱，对于孕妇的身体健康和胎儿的发育都有很大的帮助。