孕妇能喝番泻叶水吗 三招缓解孕妇便秘

孕妇在怀孕期间火气都会比较旺盛，所以有不少人会出现便秘这种情况，便秘对孕妇来说是一件很痛苦的事情，便秘长期得不到缓解不仅会影响腹中胎儿的健康，同时还会加重孕妇的痔疮，所以很多孕妇想通过番泻叶水来解决问题，但又怕对胎儿造成影响，所以想知道孕妇能喝番泻叶水吗?接下来就给大家做详细解答。

孕妇出现便秘后通常是不建议喝番泻叶水的，因为它属于泻药，如果孕妇过度饮用番泻叶水，可能会出现不同程度的腹泻，进而影响到腹中胎儿，严重甚至可导致流产。所以孕妇如果出现便秘，建议选择其它方法来解决问题，其实有三招可以帮助孕妇缓解便秘。

第一招、增加粗纤维食物摄入量，粗纤维食物均具有促排便的作用，所以孕妇出现便秘后可以多吃一些玉米、芹菜、韭菜、香蕉、火龙果等食物，家属也可以将蔬菜和水果一直榨汁给孕妇饮用，这样不仅可以有效缓解便秘，同时也有利于孕妇吸收营养。

第二招、很多孕妇认为怀孕就要多休息，这样才有利于胎儿发育，其实这种认知是非常错误的，休息固然重要。但也要适当的进行运动，运动有利于肠道蠕动，可以起到缓解便秘等作用，而且对于孕妇日后自然分娩也是非常有利的。

第三招、孕妇在孕期要注意多喝水，因为孕期女性火气都比较旺，所以很容易出现上火这种情况，进而诱发便秘，多喝水不仅可以降火，同时还能预防便秘。此外，孕妇平时还可以适当的喝些酸奶，也有助于宽肠通便。

孕妇能喝番泻叶水吗以及如何缓解孕妇便秘就为大家介绍到这，孕妇如果便秘不是很严重，通常采取上述措施后，便秘就会得到缓解，若效果不佳，建议家属带其到正规医院咨询医生，切勿自己盲目滥用泻药，以防错误用药而影响到腹中胎儿。