到了怀孕中期的时候，由于胎儿长大的原因，许多孕妇都会感觉特别累，活动一下就得休息，一整天都想睡觉。而且同时出现了腰酸背痛，腿部抽筋，头晕等症状，孕妇一整天都感觉特别不舒服。接下来就给大家介绍一下怀孕6个月感觉好累疲倦怎么办。

怀孕6个月感觉好累疲倦怎么办

怀孕6个月的时候，由于宝宝越来越大，孕妇身体的负担也会加重，这样的话就很容易感觉疲倦。再加上许多孕妇晚上都睡不好觉，这样白天就会没有精神，感觉特别累。因此孕妇在孕期的时候一定要注意多休息，保持充足的睡眠。卧室中应当布置得清爽温馨，这样有助于尽快入眠。孕妇可以在晚上睡觉以前泡泡脚，这样可以促进全身血液循环，缓解身体疲劳。但是孕妇如果一整天都躺在床上不动的话，也会感觉特别疲倦。因此孕妇平时应当进行瑜伽，散步等比较舒缓的运动，这样不仅可以缓解疲劳，会孕妇的身体健康也非常有好处。

怀孕6个月注意事项

1、怀孕6个月的时候，孕妇要注意睡姿，睡觉的时候尽量采用左侧卧位，这样可以避免压迫到腹部

2、怀孕6个月的时候，孕妇容易出现腿部抽筋的症状，这就需要注意下肢保暖，平时多晒太阳，可以用热水泡脚以后，按摩小腿肚3到5分钟。

3、孕中期的时候，虽然可以进行性生活，但是要注意不要压迫到腹部，性生活的频率不要太高，应当适度地进行性生活。

怀孕6个月的时候，孕妇身体的负担会有所加重，氧气供应不足，这样就会感觉特别累。因此孕妇每天都要保持充足的睡眠，不要熬夜。同时平时应当进行瑜伽，散步等比较舒缓的运动，这样可以提高身体的供氧量，改善身体疲倦的情况。