怀孕六个月半夜腿抽筋的治疗方法

2018-07-10 08:15:55

刘亚楠 主治医师 滕州市中医医院

腿抽筋在生活中会经常出现,特别是孕期的女性,会经常在半夜出现腿部抽筋的症状,不但影响到了孕妇的睡眠质量,还给他们的身体健康带来了一定的影响,为此孕妇朋友们要将半夜腿部抽筋警惕起来,多了解相关的治疗方法,接下来为大家介绍一下怀孕六个月半夜腿抽筋的治疗方法。

孕期的女性半夜出现腿部抽筋的症状必须要警惕起来,积极的治疗才可以缓解腿部抽筋的症状,以免影响到胎宝宝的发病,出现了腿抽筋的症状后可以采用药物进行治疗,比如乳酸钙、葡萄糖酸钙等,需要注意的是应当在医生的指导下使用,由于腿抽筋是在夜间突然间伸腿时出现的,为此孕妇朋友在睡觉时应当多加注意同,不可以猛然的伸腿,当抽筋刚刚开始时,可以立即将脚尖向上翘起,坚持让腿部忍痛伸直,可以有效缓解腿部抽筋的症状。

除此之外也可以在医生的指导下服用钙剂或者是维生素D,且在临睡之前使用温水洗脚,洗脚时应当使用双手在小脚的后面,且要由下而上的进行按摩,每次按摩时间在15分钟,还要注意多吃一些含钙的食物,比如蔬菜、豆制品、鱼、蛋、牛奶等,这样可以有效的补充钙质,孕期的女性不可以使腿部的肌肉过度的疲劳,更不能穿着高跟鞋,特别是到了孕后期时,应当多注意休息,避免长时间的走路。

经过了解相关的内容,各位朋友都应该了解了腿部抽筋不能忽视,它会给孕妇的健康带来伤害,并且给孕妇带来了较多的痛苦,怀孕期间女性朋友们要多加注意,进行一些腿部抽筋的预防工作,还要注意劳役结合。