怀孕26周肚子发紧发硬是怎么回事？

怀孕期间的妈妈们要十分注意自己的身体变化，每一个小的细节可能对自己的身体和孩子都有很大的影响。这一时期孩子的成长是很迅速的，妈妈们可以想一想，从一个小小的胚胎，十个月间长到那么大。怀孕26周肚子发紧发硬是怎么回事？

1.在孕晚期更加明显，偶尔的宫缩属于正常的，不必担心。建议定期做好孕检如彩超排畸及唐氏筛查等，孕晚期常规服用钙片预防胎儿及母体缺钙的情况。

2.怀孕二十六周腹部发硬主要考虑假性宫缩引起的，胸闷考虑胎儿增大顶住引起的，去医院妇科行心电图检查看看吧，目前一定要注意休息，增强营养。

3.不要担心，多注意休息，避免久坐久坐，避免劳累、剧烈运动及提重物。孕期要保持良好的心情，避免劳累及剧烈运动，保证充足睡眠，禁食辛辣刺激食物，加强营养，适当散散步，定期做孕检。

4.活动太多或者动作过于激烈。有些妈妈坐久了就突然站起来，这样不好的，也会引起肚皮发紧。特别是孕后期，运动量要适当减少，以散步缓和为主，不要走太远太久，也不要爬楼梯过量，这样都会引起肚皮发紧发硬，更甚者还会引起早产。

5.在怀孕的这个时间段也是宝宝生长发育最快的时期，有一些腹部发硬、轻度疼痛等不适症状是一种5.假宫缩所致的，不是疾病情况。建议你注意做好孕期的常规检查，尤其是胎心多普勒听诊的监测，只要孕检没有异常就没有太大的问题，注意适当的多休息、避免熬夜或劳累等就可以了。