在怀孕的时候，相信很多女性除了关心自己的身体是否健康之外，最关心的莫过于胎儿的发育问题，每一次B超检测医生都会根据胎儿的位置给出营养建议，如果医生检查出来胎儿一直以来都比较偏小，这种情况下该怎么来改善呢?

1，到了怀孕中期，相信很多女性去做B超检测的时候，医生都会根据B超检测你的数据对于孩子的发育情况，提出一些建设性的建议，孕妇也好根据这些建议来调整自己的饮食作息习惯等等。发现胎儿偏大或偏小的发育情况，是要通过B超检测来确认的。

2，如果在孕中期的时候就有孩子发育不良的趋势，应该在孕中期就调整自己的饮食结构，尽量多吃一些富含蛋白质丰富的物品，少吃一些垃圾食品或者糖分较高的食物，这些食物都是对自己身体没有好处的，只会囤积一些过多的脂肪，而脂肪没有办法传送有效的营养给胎儿，所以胎儿发育自然就会比较滞后。

3，到了孕中期偏晚期的时候，还出现胎儿的发育滞后，这时候一定要根据医生的建议来采取营养措施的调节，此外每一个胎儿发育都是有快有慢的，尽量不要太过于拘束于这些B超数据。和B超数据上下相差20%左右都是正常的，因为B超数据里面胎儿发育的指标也都是预估值。

相信很多女性都愿意，多花点时间在胎儿的成长方面，所以大家应该对营养和，保健有良好的认知，不要太拘束于传统的饮食观念，在饮食上面应该多摄入一些能够让胎儿体重以及神经发育有益的物品，像一些油脂成分较高的肉类和汤品就少吃一些，尽量以优质蛋白和多种矿物质为主的饮食才是比较健康。