2018-02-21 23:59:40
很多准妈妈们在怀孕的时候都会喜欢喝一些清凉的饮品,譬如碳酸饮料等来解渴,清凉的碳酸饮料能给人非常沁凉的感觉,似乎暑气在一瞬间都会消失不见了呢!可是,孕妇能喝碳酸饮料吗?这个问题准妈妈们是不是有深入的了解过呢?孕妇喝碳酸饮料究竟会不会对胎儿造成什么危害呢?
在了解孕妇能喝碳酸饮料这个问题之前,我们先来说一说碳酸饮料的主要成分。碳酸饮料的主要成分大致上就是糖分、磷酸、咖啡因以及碳酸氢钠。
糖分在碳酸饮料中几乎是占据了大多数,而过高的糖分对于孕妇来说其实是不利的。我们都知道,孕妇患有妊娠高血糖,其危害会有多大,不能会让准妈妈们的免疫能力大程度下降,造成准妈妈们被病菌等感染的风险大大上升,同时,还会让您的宝宝出现畸形、先天性疾病的概率大大上升。
而磷酸呢,就是钙质元素最大的杀手了。孕妇摄入过量的钙质,会使得您自己以及您的宝宝对钙质的吸收率大大降低,即使您经常补钙,但是过量的磷酸依然会影响您以及您的宝宝对钙质进行吸收与利用。所以,经常喝碳酸饮料的准妈妈们,患有骨质疏松等缺钙类疾病的可是大有人在呢!
咖啡因,相信不用小编多解释,准妈妈们也一定都知道,孕妇是不能够摄取太多的咖啡因的吧!这可是影响您的子宫进行正常吸收的大敌啊!
最后,碳酸氢钠。可能很多准妈妈们会对碳酸氢钠没有过多的准确的概念,但是呢,小编要告诉您,其遇水之后产生的碳酸水,可是含有不少的盐分的,孕妇摄取过量的盐分,只会导致水肿变得更为严重哦!同时还会增加您的肾脏的负担。
虽然我们说,不要喝碳酸饮料,也不是真的就一口都不能喝,不过,如果准妈妈们能够避免喝碳酸饮料,那还是尽可能的避免吧!