2022-08-23 11:18:06
十个月,让许多孕妇都吃尽苦,但是为了生育一个自己的孩子,孕妇不惜付出具大的代价也要坚持到孩子出生的那一天。在经历之前七个月的辛苦孕育之后,孕妇终于等到了孩子即将出生的那一天。但是面对孕晚期越来越明显的各种症状,孕妇却束手无策。许多孕妇出现阴道部位刺痛的现象,有些甚至痛到都不能正常走路。那么应该如何缓解呢?
一、少走路多休息。
如果孕妇到了孕晚期,出现持续的阴道刺痛,在痛感非常强烈的那几天,建议保持卧床休息的状态,同时可以用热毛巾进行处理,这样在一定程度上能够缓解痛感,人体感觉会更加舒服。屁股疼是非常见的,在孩子出生之后,痛感就会自动消失。
二、使用瑜伽球缓解痛感。
瑜伽球对孕妇是非常有用的,经常坐在瑜伽球上摇摆屁股部位,能够充分缓解孕妇在孕晚期出现的屁股疼痛现象。与此同时,经常做这样的训练,还能促进孕妇顺产。当孕妇感觉阴道疼痛明显的时候,多用瑜伽球可以有效缓解盆底紧张的肌肉,让孕妇感觉更加舒适。
三、经常按摩疼痛部位。
孕晚期阴道刺痛的缓解方法有很多,孕妇在家中可以自己按摩疼痛部位,这样能够明显减少痛感。同时还可以让家人帮助按摩,这样不仅能够缓解疼痛,而且也能增近家庭成员之间的感情,让孕妇放松心情,安心地等待孩子降生。