你现在怀孕的时候，身体上会有一些连锁性的反应，也会让他们觉得非常的不舒服，尤其是到了孕中期，身体的负担逐渐的增加，女性也会感觉到全身上下会有诸多的不适应症状。如果体重增加过快的话，女性在五个月左右的时候觉得大腿根部疼，是怎么回事呢?

1，当我们的身体体重在大幅度增加的时候，身体的骨骼以及神经器官也会有一系列的连锁反应，最常见的就是在孕中期体重大幅度增加的时候，坐骨神经和三叉神经等部位就会发生病变以及连锁性的反应，比如会发现阵发性的刺痛或者是抽筋。

2，在孕中期的时候，很多孕妇会觉得行动慢慢的变得迟钝笨重起来了，所以他们也会放弃了运动，长时间都是坐的姿势或者是躺着姿势，长期不运动也会使得三叉神经的部位神经过于敏感，会发生一系列疼痛的症状，这些都是正常的，需要改变一下坐姿和生活方式就行。

3，到孕中期的时候，孕妇的体重增加是最快的，因为这时候胎儿对发育的需求也是最高的，所以这时候一定要加强营养的补充，多方面微量元素的摄入也需要重视，这时候如果缺乏某一种微量元素，也是会引起身体的不适的。最重要的是应该注意补充铁片和钙片。

在孕中期不要因为身体变得逐渐笨重，而放弃了一些运动，这时候轻度的运动也是需要的，希望大家能够在孕中期的时候，也能够保持一个充沛的体力，多做一些慢走和孕妇瑜伽，也是能够缓解身体三叉神经疼痛的，此外补充一些铁片和钙剂也是十分重要的。钙片的补充应该贯穿整个孕期，直到足月之后就可以停掉钙片。