孕妇坐久了肚子不舒服是相对常见的情况，但具体原因和是否正常需要综合考虑，如孕期生理变化、静脉回流受阻、消化问题等。

1、孕期生理变化：在妊娠期间，子宫会逐渐增大，可能给腹部造成一定的压力。当孕妇坐久了，尤其是姿势不正确或过度弯曲时，可能会导致腹部肌肉紧张和子宫受压，引起不适感。

2、静脉回流受阻：长时间坐着可能导致静脉回流受阻，影响下肢血液循环。这可能导致腹部疼痛、胀气和不适感。

3、消化问题：长时间坐着可能导致消化系统的功能减慢，造成胃部胀气、消化不良和肠胃症状，进而引起腹部不适。

如果孕妇坐久了腹部不舒服，建议每隔一段时间站起来活动腿部，可以帮助促进血液循环和减轻压力，以及保持正确的坐姿，尽量避免过度弯曲腰部或压迫腹部。同时合理饮食，避免过度进食，尽量避免导致胃部胀气和消化问题的食物。

除此之外，如果孕妇的不适感持续或加剧，或伴随其他症状，如腹部疼痛、腹泻、呕吐等，应该及时就医咨询，以排除其他潜在原因和疾病。只有医生根据具体情况进行评估，才能判断是否正常或需要进一步处理。