不少准妈妈会问羊水破了会一直流吗?如果羊水破了就会一直流的，是没法止住的，只能是头低臀高地卧床减少流量，所以说破水的话要赶紧去医院，久了宝宝会缺氧的。那么，羊水破了该怎么做呢?

1.羊水破了应避免洗澡

宫缩与破水，其实要看先后。如果宫缩的时候还没有破水，那是可以先冲凉再去医院的，但如果是已经破水了，准妈咪们就千万别再折腾了。

一方面，如果是站立洗澡，只会让羊水流的更快，对于宝宝很不利;如果是泡澡，就更不可取。因为当羊水破了之后，子宫里面的宝宝等于失去了一层保护的盔甲，这个时候一旦有细菌或者脏水进入阴道，则有很大可能会感染到小宝宝的健康哦!

特别是胎儿臀位和双胞胎产妇，在孕38~39周应住院观察。此外，孕晚期避免拖地、爬楼梯等增加腹压的活动，同时应避免性生活。

2.羊水破了应调整身体姿态

如果发现羊水破了，孕妈咪不要紧张，应该第一时间在家人的帮助下平躺下来，同时放松心情。让家人观察羊水流出的情况，如果羊水流出的量多，平躺后应立刻将枕头放在臀下，尽量保持头低臀高位，防止脐带脱垂。要操持外阴干净，降低感染，可以用事前准备好的干净卫生巾垫好，如果量大可以用干净的浴巾或是毛巾垫在臀下。

3.只要羊水破了必须尽快就医

羊水破了说明孩子要出生了，羊水破了以后胎儿容易发生缺氧，应要尽快到医院去生产。如果羊水量还够清澈，BB可以坚持到出生的。如果羊水浑浊就说明胎儿缺氧，需要马上手术了。

一般来说破水后24小时内就会临产，12小时后用抗生素防感染，24小时还没有宫缩的话医生就会使用催生针，催生针可使用3天，3天后都还生不下来就只能剖了。

所以一旦羊水破了，正确的做法是：如果家里有车，那就赶紧平躺送往医院;如果家里没车，或是家人不在家的，就立即拨打120并马上卧床平躺，并把枕头放在臀下抬高屁股，保持臀高位以防脐带滑脱。